SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli . Jeżeli waga nie bedzie schodziła obcinaj z węgli. Dietę układasz na potreningu.pl tam fajnie można wszystko zorbić w dzienniku żywieniowym . Kwestia teraz tego jaki jest poziom twojej wiedzy o odżywianiu ?? znasz mniej więcej jakie są dobre źródła jedzenia a jakie złe ?? W razie czegoś wszystko się sprostuje jak wrzucisz gotową [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-03-09 11:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oparta na rybach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest tego cel? Jestes wegetarianinem? Jezeli nie to nie widze sensu opierac diety na jednym zrodle bialka. Po to jest taki wybor zeby urozmaicac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2011-09-02 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie na maxxxxa..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem, jaki jest cel diety. Jezeli na mase, to uwazam, ze spozywasz zdecydowanie za duzo bialka. 2gr powinny Ci wystarczyc. A nawet jezeli bedziesz sie upierac przy tej ilosci bialka, to trzeba zwiekszyc ilosc ww w Twojej diecie, poniewaz bez nich bialeczko nie bedzie dzialac, jak powinno. Widze,ze przyjmujesz za duzo tluszczu. Ja doradzam Ci: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2003-12-09 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkiego ciała

    Post
    Scena MMA i K-1

    szok, ja se tego nie wyobrażam żeby ktoś zrzucił tyle kg, przecież oni maja same mięśnie. i w ogolę jaki jest sens zrzucać a po walce od nowa przybierać na wadze. Np. ja obecnie ważne 77kg, to powinienem walczyć w kategorii do 68kg lub 73kg i przed każda walka zrzucać??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2009-02-15 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkiego ciała

    Post
    Scena MMA i K-1

    i w ogolę jaki jest sens zrzucać a po walce od nowa przybierać na wadze. noooo chlopie . zobacz - jestes spory , zrzucasz wage a pozniej do czasu walki nabierasz z powrotem ile mozesz(przeciez nie wazysz sie tuz przed wyjsciem do walki). i jak sadzisz kto wygra ktos kto zrzucal z 200 do 170 czy ktos kto ma natueralnie 170 ? poza tym oni nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2009-02-15 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze masz ekscytujące problemy w postach i tym razem się nie zawiadłem co do pytań 1.Bo taki ma być 2.Jest każde w monpolowym 3.a jaki jest sens w przerwie 30 dniowej po której znowu obciążasz organizm? Miniumum wiedzy lub poprostu zdrowego podejścia i tych pytań by nie było. Jeśli pytasz o takie rzeczy daj sobie spokój z saa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-11-11 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest okres trwałości "genotropinu 12' od daty produkcji??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2008-04-28 00:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bym miał genotropin pod ręka to bym sprawdził jaki jest termin przydatności od daty produkcji ale niestety go nie mam i nie będe miał , ale ciekawi mnie ten fakt

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2008-05-02 00:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni i treninig piłki nożnej. Jak łączyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening przeładowany za duzo tego zwlaszcza ze jeszcze trenujesz ta piłke , jaki jest twój staz na silowni bo albo zrobimy split na 4 dni albo FBW na 3 dni i to w zupełności wystarczy ?? nie ma tu nic dziwnego ze jestes zmeczony , jak twoje miesnie po takim treningu nie sa w stanie sie regenerowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-06-04 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teeedddeee Testosteronum propionicum No nareszcie znalazłem A tak na serio to co byś chciał wiedzieć? Bo w skrócie to IMO najlepszy ester teścia... fajnie jak ktoś piszę w postach "Jaki jest najlepszy teść?" he he... wracająć krótki ester o szybkim działania - mięcho wyraźniej zaznaczone retencja wody jest znikoma (z Nolvą jak i też [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2004-03-26 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ogólno rozwojowy - ocena/pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na jednym treningu. Zrób tak: PN. Klata + Biceps ŚR. Plecy + Triceps PT. Nogi + Barki, na brzuch robisz sobie np. ABS II w każdy dzień treningowy na koniec treningu. Zależy jaki jest Twój cel. Ja bym na Twoim miejscu trochę przymasował. Ułóż dietę, bo to jest najważniejsze, a jak nie to zastosuj się do 10 wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-08-20 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła przedewszystkim,zero masy

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA!!! szczegółowo wypelniona, nie widze tutaj żadnych podstaw planu siłowego, na dodatek nie wiem jaki jest twój cel, bo siła, nic nie mówi, jaka sila? generalna/ w okreslonych bojach czy co??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-01-15 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwiedzam Silownie codziennie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stary nie wiem, co robi na siłce Twój brat ani jaki jest jego poziom zaawansowania, natomiast z racji tego, że jestes początkujący to trening 6 razy w tygodniu nie jest dla Ciebie wskazany, bo nie wyrobisz z regenracją. Jeśli Twój brat ćwiczy już2 lata to ma lepiej przygotowane do treningu mięśnie i możliwe, że jego typ treningu pozwala mu tak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-06-09 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiekszanie dloni

    Post
    Inne dyscypliny

    a jaki jest Twoj sposob andy13 ?? aha no i oczywiscie czy jest skuteczny :) ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2004-11-22 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok kupie brazowy i sprubuje jaki jest w smaku. Na dzień dzisiejszy wiem, że nie zjem za żadne skarby kaszy gryczanej (jest poprostu okropna)...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2007-01-15 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - AxlRose1

    Post
    Trening w domu

    Jaki jest twoj cel masa sila rzezba? ps axl Rose guns n roses musi byc xD

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-08-12 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo tak pisali na naszym forum remiku a chodzi o to ze np nie jem owsianki i do tego 100 gr orzechow ja rozumiem o co chodzi tylko pytam jaki jest tego cel żeby nie łączyć tych dwóch makroskladników?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2017-09-20 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno ją się dawkować 3 razy dziennie panowie,rano,przed treningiem i po treningu lub w dni nie treningowe rano,południe,wieczór. wtedy jest ona dłużej utrzymywana w organiźmie przynosząc lepsze efekty. znaczenie ma też to czy jest to monohydrat czy jabłczan i jaki jest jego stężenie. Zmieniony przez - wujcioT100 w dniu 2009-09-22 18:49:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2009-09-22 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak długo już trenujesz, jaki jest cel tego planu?? Widze kilka błędów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2003-10-06 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz Wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    Uważa się, że Messi jest lepszym: wyraźnie szybszym i efektowniejszym piłkarzem niż Diego Maradona.Ja wiem, że można się spierać Duncan Edwars ile miał lat do śmierci a jaki jest słynny ale przecież jakby ogladneli mecz Anglia-Argentyna to by nikt tak nie poiedizał. http://www.youtube.com/watch?v=6yHyYmvvVvg wiem, że już Messi gra w innych czasach [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2010-07-31 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)